Master the Kettlebell

29.99 Inkl. MwSt.

Lerne alle Basics, die du brauchst, um mit der Kettlebell zu trainieren. Wir bringen dich Schritt für Schritt den Bewegungen näher und helfen dir dabei diese zu verstehen und dadurch verbessern zu können. Ob Kettlebell Swings, Cleans, Snatches bis hin zu Techniken mit dem Handtuch – nutze das Training mit der Kettlebell. Diese Trainingsform hilft dir Stabilität und Mobilität aufzubauen, verbessert deine Schnell- und Explosivkraft und optimiert nachweisbar deine VO2 Max Werte für mehr Power im Alltag oder deinem Sport.